- 出版社: 北京大学出版社; 第1版 (2016年1月1日)
- 平装: 61页
- 语种： 简体中文
- 开本: 16
- ISBN: 9787301265390
- 条形码: 9787301265390
- 商品尺寸: 25 x 17.6 x 0.6 cm
- 商品重量: 399 g
商品描述
编辑推荐
《新HSK(六级)高分实战试卷5》：
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作者简介
刘云，对外经贸大学教师。
目录
一、听力
二、阅读
三、写作
答案
听力材料及听力部分题解
阅读部分题解
文摘
版权页： 
抖空竹原是庭院游戏，后经加工提高，有了竞技性质，并成为传统的杂技项目。空竹分双轴和单轴，轮和轮面用木制成，轮圈用竹制成，竹盒中空，有哨孔，旋转发声，中柱腰细，可缠绳抖动产生旋转。玩儿的人双手各拿一根两尺长的小竹棍，顶端都系一根长约五尺的棉线绳，绕线轴一圈或两圈，一手提一手送，不断抖动，加速旋转时，哨孔便发出鸣声。抖动时姿势多变，绳索翻花，可表演出串绕、抡高、对扔、过桥等动作，称作“鸡上架’’“仙人跳”“满天飞”“放捻转”等。也有用壶盖、酒瓶等器具代替空竹的。
抖空竹运动量可随意控制，可视自己的体能来确定运动量。这项运动不必与人争抢冲撞，不受场地限制，占地小，器具简单，投资少，男女老少都可参加。其抖法多种多样，有单人抖、双人抖、多人抖；有正、反、花样抖等一百多种玩法。抖空竹寓游戏于运动之中，只要玩儿得开心，合理掌握运动量，不但能够达到强身之目的，还能享受到其中的乐趣，其锻炼效果堪与慢跑、游泳、骑车、划船、爬坡、越野和徒手体操相媲美。青少年可以练习高难动作，增加户外活动；老年人和慢性病患者，可以练习不太激烈的动作，坚持下去大有好处。尤其老年人腰腿不便，抖空竹基本在于腰和四肢，如经常适度抖空竹，对舒筋活血，益寿保健，有一定的功效。
